diposkan pada : 24-01-2022 14:43:05

Dilihat : kali

1. Madu dapat membantu Anda tidur nyenyak
womenofupstateny.com
Dipercaya bahwa minum madu sebelum tidur dapat menyebabkan tidur yang sehat. Ini karena kadar insulin sedikit meningkat jika Anda minum madu sebelum tidur.

Insulin dapat merangsang pelepasan triptofan di otak. Triptofan kemudian diubah menjadi serotonin, hormon relaksasi dan suasana hati yang dapat membantu Anda tidur nyenyak.

2. Madu mengandung antioksidan penting untuk mencegah kanker jantung
axiaessentials.com
Madu mengandung senyawa fenolik seperti asam organik dan flavonoid. Para ilmuwan percaya bahwa kombinasi senyawa ini memberikan kekuatan antioksidan pada madu.

Menurut Healthline.com, diyakini bahwa madu mengandung antioksidan tinggi, infark miokard, stroke, dan beberapa jenis kanker. Madu juga meningkatkan kesehatan mata.


3. Mengontrol gula darah mengurangi risiko diabetes
diabetes.com
Minum satu sendok teh madu sebelum tidur dapat mengurangi risiko terkena diabetes.

Penderita diabetes disarankan untuk makan sekitar 1 sendok teh madu setiap malam sebelum tidur. Ini membantu mengobati diabetes dengan menurunkan gula darah.

Bukti untuk madu dan diabetes dicampur. Di satu sisi, madu dapat mengurangi banyak faktor risiko penyakit kardiovaskular yang umum terjadi pada penderita diabetes tipe 2, seperti mengurangi peradangan, yang meningkatkan kadar kolesterol LDL "jahat", trigliserida, dan kolesterol HDL "baik".

Meskipun madu sedikit lebih baik daripada gula untuk penderita diabetes, namun harus digunakan dengan hati-hati. Faktanya, penderita diabetes dapat mencapai hasil yang lebih baik jika mereka mengurangi jumlah makanan yang tinggi karbohidrat.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
lds.org
Beberapa jenis madu dapat merangsang produksi sel imun dalam tubuh. Kandungan nutrisi dalam madu dipercaya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tahukah Anda, nutrisi dalam madu bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Madu sebaiknya dikonsumsi hingga 1 sendok makan sebelum tidur.

Pengaturan editor
7 adalah tanda bahwa dia dan istrinya memiliki hubungan pernikahan yang kuat
Ramalan bintang harimau untuk tahun 2022, ujian kehidupan rumah
Jenis masker yang efektif untuk mencegah infeksi Omicron menurut CDC

5. Pengobatan sakit tenggorokan
medicalnewstoday.com
Infeksi saluran pernapasan, seperti batuk dan sakit tenggorokan, dapat memengaruhi tidur dan mengganggu aktivitas. Obat batuk dasar tidak selalu efektif dan dapat menimbulkan efek samping. Menariknya, madu bisa menjadi pilihan terbaik untuk mengobati batuk.

Satu studi menemukan bahwa madu bekerja lebih baik daripada dua obat batuk biasa. Penelitian lain menunjukkan bahwa itu mengurangi gejala batuk dan menyebabkan lebih banyak kantuk daripada obat batuk.

Gratis Ongkir Distributor Obat Kencing Manis Sudah BPOM Nusa Tenggara Barat

Posting by Admin

Gratis Ongkir Distributor Obat Kencing Manis Sudah BPOM Nusa Tenggara Barat penyakit gula merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan ciri ciri berupa naiknya kadar gula darah . gula merupakan sumber tenaga utama bagi sel tubuh manusia . kadar gula yg berlebihan pada darah karena tidak terserap oleh tubuh dgn baik bisa mendatangkan berbagai gangguan organ tubuh . seandainya penyakit kencing manis gak dikontrol deng



56 Kali